Individuelles Stressmanagement für Geschäfts- und Privatkunden
Die FITFIRM GmbH bietet Ihnen innovatives und professionelles Stressmanagement zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit und Ihres Wohlbefindens.
Wir sind ein Team aus hochqualifizierten Ärzten, Beratern, Coaches, Trainern, Professoren und Lehrbeauftragten. Nutzen Sie unser Wissen aus Wissenschaft und Forschung – wir helfen Ihnen es gewinnbringend in den privaten und betrieblichen Alltag zu übertragen.
Speziell für Firmenkunden bieten wir Trainings, Einzel- und Unternehmenscoachings sowie Beratung in allen Fragen rund um das Gesundheitsmanagement.
Dabei ist uns vor allem an der Passgenauigkeit und der nachhaltigen Wirksamkeit unserer Dienstleistungen gelegen. Als langfristiger Partner möchten wir Sie beim Aufbau gesundheitsfördernder Maßnahmen und deren Integration in Ihre Firma unterstützen.
Privatkunden bieten wir in unserer Praxis in München Neuhausen ärztliche Vitaldiagnostik sowie individuelle Wirksamkeits- und Stressmanagement-Coachings an.
Individuelles Stressmanagement für Geschäfts- und Privatkunden
Die FITFIRM GmbH bietet Ihnen innovatives und professionelles Stressmanagement zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit und Ihres Wohlbefindens.
Unsere Motivation
Unsere Motivation liegt darin, Ihre Vitalität & Leistungsfähigkeit zu steigern.
Es begeistert uns, Einzelpersonen und Unternehmen darin zu unterstützen, ihre Vitalität und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.
Wir verstehen uns als Partner für Privat- und Firmenkunden - angefangen von der Diagnostik über das Vermitteln wirksamer Methoden bis hin zu deren Umsetzung.
Dabei ist uns besonders die unmittelbare Anwendbarkeit der Lösungen im beruflichen und privaten Kontext unserer Kunden wichtig.
Unsere Motivation liegt darin, Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit zu stärken.
Das FITFIRM Team:
Wir sind ein Team bestehend aus Trainern, Coaches und Ärzten, das sowohl neueste Erkenntnisse aus Leistungssport, Medizin, Neurowissenschaft und Psychologie als auch Jahrhunderte altes fernöstliches Wissen mit einbringt.
Die Verantwortung für unsere Kunden spornt uns an, stets unser Bestes zu geben und uns ständig weiterzubilden.
- Gründer und geschäftsführender Gesellschafter der FITFIRM GmbH
- MBA an der Universidad de Navarra (IESE) in Barcelona
- BA in Sport Sciences (angewandte Sportpsychologie) an der University of the Pacific in Stockton, USA
- Sportpsychologischer Experte des Bundesinstitutes für Sportwissenschaft (BISP)
- Hypno-Coach (NLP)
- 7 Jahre sportpsychologischer Betreuer der deutschen Jugendnationalmannschaft
- 4 Jahre Management Berater und Trainer im Malik Management Zentrum St. Gallen
- Keynote Speaker, Trainer und Berater in zahlreichen Firmen in den Fachgebieten Mentaltechniken für Spitzenleistungen, Glück, Resilienz und gesundes Führen
- Buchautor „Stress abbauen mit ROME“ erschienen im Humboldt Verlag
- Gründer und geschäftsführender Gesellschafter der FITFIRM GmbH
- Studium der Humanmedizin an der Ludwig-Maximilians-Universität München und Karls-Universität Prag
- Facharzt der Hals-Nasen-Ohrenheilkunde
- Zusatzbezeichnungen „Arzt für Naturheilverfahren“, „Arzt für Prävention und Anti-Aging Medizin GSAAM“ und „Ärztliches Qualitätsmanagement“
- Absolvierte Zahlreiche Fortbildungen zum Thema Entspannung und Stressreduktion
- Seit 2005 Berater, Vortragender, Trainer und Coach in den Themen Gesundheit, Stressmanagement und Prävention
- Regelmäßige Publikationen zum Thema Präventionsmedizin und Stressreduktion in verschiedenen Medien
- Buchautor „Stress abbauen mit ROME“ erschienen im Humboldt Verlag
- Studium: Vorklinische Medizin, Psychologie, Kybernetische Pädagogik und Erwachsenenbildung an den Universitäten Düsseldorf, Paderborn, Leuven
- Ausbildung in Verhaltenspsychologie und Tiefenpsychologisch-orientierter Gesprächsführung, Westdeutsche Akademie, Düsseldorf
- Markt- und Zielgruppenforschung, Media-Marketing-Service, Düsseldorf
- Direktor/Geschäftsführer verschiedener internationaler Werbeagenturen Düsseldorf, Frankfurt, München
- Geschäftsführender Unternehmensberater, Marketing, Business- Strategien, Persönlichkeitsdiagnostik, TT St. Gallen
- Profiler, Coach, Mentor, Psychotherapeut, Mitglied des European-Mentoring und Coaching Council
- Spezielle Fachgebiete: Diagnostik für Wertorientierte Entwicklung, Lüscher-Farb-Diagnostik
- Berater von Geschäfts- und Privatkunden zu den Themen Management Audit, Persönlichkeitspotentiale, Employer-Relationship-Management sowie Stressmanagement und Prävention
- Master of Science in Employment Relations and Human Resource Management an der London School of Economics
- Diplom Kulturwirtin an der Universität Passau
- Systemischer Coach, NLP Master und Licensed Practitioner der Science of Happiness at Work™
- Zertifizierte Yogalehrerin, Leitung von Yoga-, Meditations- und Achtsamkeits-Retreats
- 6 jährige Tätigkeit als Unternehmensberaterin bei der Accenture GmbH im Bereich Change- und Talent Management
- Seit 2011 Beraterin, Trainerin und Coach mit Schwerpunkt auf Stress- und Gesundheitsmanagement, nachhaltiger Personal- und Organisationsentwicklung sowie Persönlichkeitsentwicklung
- Seit 2013 Stammtrainerin, Beraterin und Coach bei FITFIRM
- Bachelor Wirtschaftspsychologie an der Hochschule für angewandtes Management Erding
- Master Erwachsenenbildung an der TU Kaiserslautern
- Master Systemische Beratung an der TU Kaiserslautern (Abschluss 2015)
- Seit 2008 Geschäftsführerin bei Unique Leadership GmbH
- Seit 2008 Beraterin, Trainerin und Coach in den Themen Stressmanagement, Führung, Teamentwicklung, Kompetenzentwicklung, Persönlichkeitsstärkung, Selbstmanagement (Schwerpunkt erlebnispädagogische und systemische Ansätze)
- Seit 2012 Stammtrainerin bei FITFIRM und verantwortlich für die Labor- und Praxisadministration
- M.A. in integrierte Marketingkommunikationen an der University of Nebraska-Lincoln, USA
- BA in Business Administration mit Schwerpunkt Marketing an der University of Nebraska-Lincoln, USA
- Kommunikologe durch das Skandinavisk Institutt for Kommunikologi (Meta-Disziplin & Kompetenz in Change und Kommunikation)
- Sportpsychologie und Mentalcoaching Ausbildung bei Dr. Christopher Willis, Universität Innsbruck
- Hypnose-Coach (4 Module im TMI)
- Seit 2006 Captain und Team Mentalcoach der österreichischen Golf Damen-Nationalmannschaft
- 3 Jahre Projekt Koordinatorin bei Red Bull, Österreich
- Seit 2013 Stammtrainerin bei FITFIRM für „Fit&Balanced“ und verantwortlich für das Firmen Marketing
- BA in International Business, Gonzaga University
- MBA, Thunderbird School of Global Management
- Zertifikate in Management und Leadership, Harvard Business School
- Dozent für Leadership und Organizational Behavior, EU Business School
- Unternehmensberater (Partner), KPMG Consulting, Deloitte Consulting und Ernst & Young Consulting, sowie (Manager) Andersen Consulting
- Lead Partner Europa, Future World, Business and Technology Think Tank
- Leitet Seminare, hält Impulsvorträge und berät Firmen in den Bereichen Resilienz und gesunde Führung
- Seit 2015 Stammtrainer Berater und Coach bei FITFIRM. Beirat der Firma FITFIRM seit Gründung
- Promotion an der Technischen Universität München im Bereich Kognition und körperliche Aktivität
- Diplom-Studium der Psychologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München
- Diplom-Studium der Sportwissenschaften an der Technischen Universität München
- Systemischer Therapeut (SG; IGST Heidelberg)
- Sportpsychologischer Experte des Bundesinstitutes für Sportwissenschaft (BISp)
- Seit 5 Jahren Sportpsychologe bei verschiedenen Nationalmannschaften (Biathlon-, Golf- sowie Kanu)
- Gründer und Gesellschafter von Sportpsychologie München
- Seit 2015 Stammtrainer bei FITFIRM
Wir arbeiten mit einem professionellen und interdisziplinären Team.
ROME – das Buch
Stress kann für unseren Körper und unsere Psyche fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt die negativen Auswirkungen von Stress aus. Die Autoren beschreiben, wie jeder in leichten 4 x 4 Schritten zu mehr Wohlbefinden und bessere Leistungsfähigkeit gelangen kann: (1) durch Entspannungsübungen, (2) eine bessere Organisation, (3) die Veränderung der eigenen Einstellung und (4) einen gesünderen Lebensstil.
224 Seiten, 14,5 x 21,5 cm, Broschiert, ISBN 978-3-86910-490-4
In 4x4 Schritten zu mehr Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit inklusive eines Audio-Workshops.
ROME® Fragebogen
Um Ihre Widerstandfähigkeit gegenüber Stress zu erfahren(Ihre sogenannte Stressresilienz), können Sie den von FITFIRM entwickelten und wissenschaftlich validierten ROME®-Fragebogen nutzen.
Die von FITFIRM durchgeführte Auswertung des ROME®-Fragebogens vermittelt Ihnen außerdem einen Überblick über Ihre vorhandenen Kompetenzen, um Stress zu vermeiden und abzubauen.
Hierbei werden anhand Ihrer ROME®-Ergebnisse erste wichtige Verhaltensweisen ersichtlich. Diese Erkenntnisse helfen im weiteren Schritt konkrete Zielsetzungen zu erörtern, um im Beruf und Alltag erfolgreicher mit Stress und Leistungsdruck umzugehen.
Für 90,00 Euro erhalten Sie eine detaillierte Auswertung unserer Stressexperten.
(Sollten Sie bereits einen Code bekommen haben, können Sie direkt zum Online-Fragebogen am Ende dieser Seite scrollen).
Drei einfache Schritte zum ROME® Fragebogen:
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Kontaktieren Sie uns bitte telefonisch oder via Mail:
Tel: 089 – 45 21 1708
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! -
Im Anschluss an die Kontaktaufnahme, überweisen Sie bitte den Betrag von EUR 90,00 auf die folgende Bankverbindung:
Empfänger: FITFIRM GmbH
IBAN: DE88 3006 0601 0007 3012 19 BIC:DAAEDEDDXXX
Verwendungszweck: ROME + Ihr Name -
Sobald der Betrag eingegangen ist, werden wir Ihnen einen Link und einen Code zur Beantwortung des ROME®-Fragebogens zusenden. Die Ergebnisse werden Ihnen per Email zugesendet. Im Anschluss kann ein individuelles Coaching mit unseren Experten vereinbart werden.
Mit dem erhaltenen Code können Sie den ROME®-Fragebogen online unter diesen Links beantworten:
ROME®-Fragebogen in Deutsch
ROME®-Fragebogen in Englisch
Testen Sie online Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress und profitieren Sie von einer ausführlichen Auswertung.
