Coaching & Training
Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit
Themen wie Gesundheit, Stress, Burnout, Motivation oder Resilienz sind im betrieblichen Alltag oft nur schwer greifbar. Auf der Führungsebene ist insbesondere das gesunde Führen von Mitarbeiter ein elementarer Aspekt.
FITFIRM hat es sich in den Seminaren und Coachings daher zur Aufgabe gemacht, diese Themen für unsere Kunden greifbar und handhabbar zu machen. Alle Themen sind verständlich aufbereitet und so strukturiert, dass sie schnell und einfach in der Praxis umgesetzt werden können.
Ärztliche Vitaldiagnostik
und Therapie
Medizinische Stressdiagnostik
Stresshormonmessung
- Neurotransmittermessung
- HRV (Herzfrequenzvariabilität)
- Psychologische Fragebögen
Therapie
6 Säulen der Therapie
- Betreuung / Verhaltensmodifikationen
- Naturheilkundliche Ordnungstherapie (Lebensstil, Balance, Ernährung, Bewegung)
- Schlafunterstützung
- Entspannungstechniken / Abschalten lernen
- Medikamentöse Unterstützung (Naturheilkundlich / Nahrungsergänzung / Medikamente)
- Akupunktur, Akupressur
Qualität-Standards
Wir arbeiten mit einem breiten Netzwerk an Spezialisten zusammen und lassen unsere Laborproben in qualitätsgeprüften Referenzlaboren auswerten.
Nähere Informationen über unsere Diagnostikpartner erhalten Sie unter:
In unserer Praxis in München bieten wir Führungskräften modernste medizinische Abklärungen und Therapien auf individueller Basis an.
Führungs-Coaching
ROME® – das Erfolgsprogramm gegen Stress
Auch Führungskräfte kennen die Gefahr. Stress kann für unseren Körper und unsere Psyche schwerwiegende Folgen haben. Genau hier setzt das ROME®-System an – es hebelt die negativen Auswirkungen von Stress wirkungsvoll aus.
In klaren, genau definierten 4x4 Schritten helfen wir Ihnen dabei wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu gelangen. Dabei helfen (1) Entspannungsübungen, (2) eine bessere Organisation, (3) die Veränderung der eigenen Einstellung und (4) ein gesünderer Lebensstil.
Das ROME®-System ist ein seit Jahren bewährtes Anti-Stress-Programm. Es ist fester Bestandteil des Weiterbildungsprogramms renommierter und international tätiger Unternehmen sowie universitärer Ausbildung.

ROME® steht für
R Relaxation
0 Organisation
M Mentale Kompetenz
E Energie
Mit Hilfe des wissenschaftlich validierten ROME®-Fragebogen wird Ihr persönliches ROME®-Kompetenzprofil ermittelt, welches neben der medizinischen Diagnostik einen essentiellen Baustein zur erfolgreichen Therapiefindung darstellt.
Basierend auf dieser Analyse zeigen Ihnen unsere kompetente Ärzte und Coaches individuelle Ansatzpunkte zur Erhöhung der eigenen Vitalität und Leistungsfähigkeit auf.
Mit Hilfe des wissenschaftlich validierten ROME®-Fragebogen wird Ihr persönliches ROME®-Kompetenzprofil ermittelt, welches neben der medizinischen Diagnostik einen essentiellen Baustein zur erfolgreichen Therapiefindung darstellt.
Alle Gespräche werden durch ausgebildete Ärzte, Therapeuten oder Coaches durchgeführt.
Unsere Coachings beruhen auf dem effektiven und wissenschaftlich validierten ROME-System.
Führungs-Seminare
Führungs-Seminare

Die FITFIRM GmbH führt seit über 10 Jahren erfolgreiche Firmenseminare zur nachhaltigen Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit von Führungskräften durch.
Das Seminarangebot beinhaltet:
- Gesundes Führen nach ROME®
- Neuroleadership
Die FITFIRM GmbH bietet seit über zehn Jahren erfolgreiche Führungs-Seminare für namhafte Kunden in ganz Europa.
Stressmanagement
Mit Stress richtig umgehen
FITFIRM-Seminare zielen darauf ab, den Teilnehmern Wissen und Handlungskompetenz zu vermitteln, um den beruflichen Belastungen gewachsen zu sein.
Ziel ist ein berufliches und persönliches Stressmanagement, um zu hohe Belastungen oder gar ein Burn-Out zu vermeiden.
In den Seminaren oder Coachings erlernen die Teilnehmer ganz konkrete Techniken und Methoden, um Stress abzubauen.
Darüber hinaus erfahren sie durch Reflexion und persönliches Wertemanagement mit stark beanspruchenden Situationen besser umgehen zu können.
FITFIRM GmbH
Kronstadter Str. 8
81677 München
Tel: 089 - 90166140
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